7月のヨガ予定表 | お知らせ | 一つの視点に囚われない多角的な視点から患者様の不調をトータルケアする安永整骨院

７月ヨガレッスンの内容をご案内しています。

夏の暑さが厳しさを増すにつれ、外に出て体を動かす機会が減ってしまいがちです。

ぜひ自分に合ったトレーニングを探してみませんか？ 

★が多いほど動きが多くなりますが、レッスン内容も来られた方の状態に合わせて行いますので安心してご参加ください。

換気、消毒など感染防止対策を行い、開催しております。

日時　毎週火曜・木曜　１１時〜 　　　         

第３土曜　　　　１４時〜、１５時３０分〜

料金　１レッスン６０分　５００円 ・レッスン開始５分前までにはご到着、お願い致します。

レッスン時にお持ちいただくもの ・飲み物、タオル、動きやすい服装、ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。

グループレッスン（２名様以上）を予約制で行えますので、人数や日時などをご相談ください。